Quando preoccuparsi della pressione bassa: Sintomi, Cause e Soluzioni

La pressione sanguigna è la forza con cui il sangue spinge contro le pareti delle arterie. Quando questa pressione scende al di sotto dei livelli normali, si parla di ipotensione. Sebbene possa sembrare meno grave rispetto ad altre condizioni, la pressione bassa può portare a vertigini, svenimenti e, nei casi gravi, danneggiare organi vitali. Ma quando preoccuparsi della pressione bassa e quali sono i segnali da non ignorare? Scopriamo insieme le risposte.

Cosa Significa Avere la Pressione Bassa?

L’ipotensione si verifica quando la pressione sanguigna scende sotto i valori considerati normali. I valori normali della pressione sanguigna sono generalmente intorno a 120/80 mmHg. Quando la pressione scende sotto 90/60 mmHg, si parla di pressione bassa. In alcuni casi, la pressione bassa può essere il risultato di un problema sottostante o di uno stile di vita poco sano.

Cause della Pressione Bassa

Esistono diverse cause che possono portare alla pressione bassa. Alcune delle più comuni includono:

• Disidratazione: La perdita di fluidi può causare debolezza, vertigini e stanchezza, abbassando la pressione sanguigna.
• Perdita di sangue: La perdita di una grande quantità di sangue, dovuta a un incidente o a una emorragia interna, riduce la quantità di sangue nel corpo, causando una diminuzione della pressione sanguigna.
• Problemi cardiaci: Condizioni come insufficienza cardiaca, attacchi di cuore o aritmie possono impedire al cuore di pompare il sangue efficacemente.
• Infezioni: Le infezioni gravi, come la sepsi, possono causare una risposta infiammatoria che abbassa la pressione sanguigna.
• Gravidanza: Durante la gravidanza, la pressione sanguigna può diminuire a causa dei cambiamenti ormonali e dell’espansione del sistema circolatorio.

Sintomi della Pressione Bassa

I sintomi dell’ipotensione possono variare da lievi a gravi e includono:

• Vertigini o stordimento: Uno dei sintomi più comuni di bassa pressione è il senso di testa leggera, specialmente quando ci si alza in piedi.
• Svenimenti: Nei casi più gravi, la pressione bassa può portare a svenimenti improvvisi.
• Affaticamento: La sensazione di stanchezza cronica è spesso associata alla pressione bassa.
• Visione offuscata: La bassa pressione sanguigna può influire sulla vista, rendendola sfocata o annebbiata.
• Nausea: Alcune persone con ipotensione possono anche avvertire nausea e disidratazione.

Quando Consultare un Medico

Se si sperimentano i seguenti segni, è importante consultare un medico:

• Vertigini o svenimenti frequenti.
• Un abbassamento improvviso della pressione che non si risolve con il riposo.
• Sintomi gravi come difficoltà respiratorie, dolore al petto o confusione mentale.

Un medico può eseguire test per determinare la causa dell’ipotensione e suggerire il trattamento più adatto.

Trattamenti per la Pressione Bassa

Il trattamento per la pressione bassa dipende dalla causa sottostante. Alcuni rimedi comuni includono:

• Aumento dell’assunzione di liquidi: Bere più acqua può aiutare a prevenire la disidratazione e a mantenere la pressione sanguigna stabile.
• Cambiamenti dietetici: Un’alimentazione sana ed equilibrata può favorire la stabilità della pressione sanguigna.
• Indossare calze compressive: Le calze compressive possono aiutare a ridurre la raccolta di sangue nelle gambe e migliorare il flusso sanguigno.
• Farmaci: In alcuni casi, il medico potrebbe prescrivere farmaci per aumentare la pressione sanguigna.

Prevenire la Pressione Bassa

Esistono anche alcune misure preventive che si possono adottare per evitare che la pressione sanguigna scenda troppo:

• Mantenere un’alimentazione sana e ricca di nutrienti.
• Evita alcol e cibi eccessivamente salati.
• Fare esercizio fisico regolare per migliorare la circolazione sanguigna.
• Alzarsi lentamente da posizione sdraiata o seduta.

Video Utili

Guarda questi video per maggiori informazioni sulla pressione bassa e come affrontarla:

Immagini Relazionate