Perché la pressione non si alza

La pressione arteriosa è una delle funzioni vitali del nostro corpo, e quando non si alza, può causare preoccupazioni. Ma perché la pressione non si alza? In questo articolo, esploreremo le cause principali della pressione bassa e cosa fare per migliorarla.

Cosa significa pressione bassa?

La pressione sanguigna viene misurata in due valori: la pressione sistolica (il valore superiore) e la pressione diastolica (il valore inferiore). La pressione è considerata bassa quando i valori sono sotto i 90/60 mmHg. Se la pressione non sale a valori normali, può portare a una serie di sintomi sgradevoli come stanchezza, vertigini e confusione.

Le cause della pressione che non si alza

Ci sono diverse ragioni per cui la pressione arteriosa può non aumentare o restare bassa. Alcuni dei fattori principali includono:

1. Disidratazione

Quando il corpo è disidratato, il volume del sangue diminuisce, e ciò può causare una caduta della pressione sanguigna. La disidratazione può essere dovuta a una scarsa assunzione di liquidi, sudorazione eccessiva, o malattie come la diarrea o il vomito.

2. Problemi cardiaci

Alcune condizioni cardiache, come l’insufficienza cardiaca, le malattie valvolari e i disturbi del battito cardiaco, possono ridurre la capacità del cuore di pompare sangue in modo efficiente, abbassando la pressione sanguigna.

3. Endocrine e disturbi ormonali

Alcuni squilibri ormonali, come quelli causati da problemi alla tiroide, ai surreni, o al diabete, possono influenzare negativamente la pressione sanguigna. Ad esempio, la malattia di Addison, che riduce la produzione di ormoni da parte delle ghiandole surrenali, può portare a una bassa pressione arteriosa.

4. Farmaci

Alcuni farmaci possono causare una caduta della pressione sanguigna. I farmaci usati per trattare l’ipertensione, i diuretici, gli antidepressivi e i farmaci per il trattamento delle disfunzioni erettili sono noti per abbassare la pressione sanguigna.

Quando preoccuparsi della pressione bassa?

La pressione bassa di per sé non è sempre un motivo di preoccupazione. Tuttavia, se la pressione non si alza e si accompagnano a sintomi come svenimenti, confusione, visione offuscata, o difficoltà a concentrarsi, potrebbe essere il caso di consultare un medico. È particolarmente importante fare attenzione se i sintomi persistono o peggiorano nel tempo.

Come aumentare la pressione sanguigna?

Ci sono vari rimedi per aiutare a aumentare la pressione sanguigna, tra cui:

1. Bere abbondante acqua

Un’adeguata idratazione è fondamentale per mantenere la pressione sanguigna stabile. L’acqua aumenta il volume del sangue, migliorando la circolazione e prevenendo la disidratazione.

2. Aumentare il consumo di sale

Il sodio aiuta ad alzare la pressione sanguigna. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di aumentare significativamente l’assunzione di sale, in quanto può essere pericoloso per chi soffre di malattie renali o di cuore.

3. Mangiare pasti piccoli e frequenti

Mangiare pasti più piccoli e frequenti durante il giorno può prevenire i cali di pressione che si verificano dopo i pasti abbondanti.

4. Indossare calze a compressione

Le calze a compressione possono aiutare a prevenire la formazione di vene varicose e migliorare la circolazione, aumentando così la pressione sanguigna.

Video: Come aumentare la pressione sanguigna

Guarda il seguente video per ulteriori consigli su come aumentare la pressione sanguigna:

Quando consultare un medico?

Se la tua pressione non si alza nonostante i rimedi casalinghi, o se hai sintomi gravi come svenimenti frequenti o debolezza, è essenziale consultare un medico. Il medico può eseguire una serie di esami per identificare la causa sottostante della pressione bassa e consigliare il trattamento adeguato.

Conclusioni

La pressione che non si alza può essere causata da diversi fattori, come la disidratazione, i problemi cardiaci, gli squilibri ormonali o l’assunzione di farmaci. Sebbene in molti casi la pressione bassa non sia pericolosa, è importante monitorare i sintomi e prendere le giuste misure per trattarla. Se i rimedi naturali non funzionano, consulta sempre un medico per trovare la causa e il trattamento più adatto a te.