Valori normali pressione oculare: Cosa devi sapere

La pressione oculare è un parametro fondamentale per la salute degli occhi. È il livello di pressione esercitato dal liquido che riempie l’interno dell’occhio (umore acqueo). Il controllo regolare della pressione oculare è essenziale per prevenire gravi problemi come il glaucoma, una delle principali cause di cecità irreversibile. In questo articolo, esploreremo i valori normali della pressione oculare, come misurarla e come mantenere la salute oculare.

Cos’è la pressione oculare?

La pressione oculare si riferisce alla forza esercitata dal fluido presente nell’occhio, che aiuta a mantenere la forma dell’occhio e a supportare la sua funzione. La pressione oculare è un equilibrio tra la produzione di umore acqueo e il suo drenaggio. Quando questo equilibrio viene alterato, può causare un aumento della pressione oculare, che se non trattata, può danneggiare il nervo ottico.

Valori normali della pressione oculare

I valori normali della pressione oculare variano da persona a persona, ma generalmente si aggirano tra i 10 e i 21 mmHg (millimetri di mercurio). Un valore inferiore a 10 mmHg o superiore a 21 mmHg può essere motivo di preoccupazione e richiede un controllo medico. Tuttavia, è importante notare che anche una pressione oculare nella norma può nascondere altre patologie oculari, come il glaucoma.

Come misurare la pressione oculare?

La pressione oculare viene misurata tramite un test chiamato tonometria. Ci sono diversi tipi di tonometria, ma i due principali sono:

• Tonometria a soffio: Un dispositivo soffia una piccola quantità d’aria nell’occhio e misura la resistenza dell’occhio al flusso d’aria.
• Tonometria con applanazione: Un dispositivo misura la pressione dell’occhio in base alla quantità di forza necessaria per comprimere leggermente la superficie dell’occhio.

Entrambi i metodi sono indolori e rapidi, ma il medico sceglierà il tipo di test più adatto in base alla situazione del paziente.

Fattori che influenzano la pressione oculare

Esistono vari fattori che possono influenzare la pressione oculare, tra cui:

• Età: La pressione oculare tende ad aumentare con l’età, soprattutto dopo i 40 anni.
• Storia familiare: Se hai una storia familiare di glaucoma, è importante monitorare regolarmente la pressione oculare.
• Alcuni farmaci: Farmaci come i cortisonici possono aumentare la pressione oculare.
• Malattie generali: Condizioni come il diabete o l’ipertensione possono influire sulla salute oculare e sulla pressione oculare.

Come mantenere la pressione oculare sotto controllo

Mantenere la pressione oculare entro i limiti normali è fondamentale per la salute degli occhi. Ecco alcuni consigli per mantenere una buona salute oculare:

• Controlli regolari: È importante eseguire controlli regolari della pressione oculare, soprattutto se sei a rischio di glaucoma.
• Alimentazione sana: Mangiare cibi ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura, può aiutare a proteggere gli occhi e a mantenere una pressione oculare normale.
• Attività fisica: L’esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre il rischio di malattie che influenzano la salute oculare, come il diabete e l’ipertensione.
• Protezione dagli UV: Proteggi gli occhi dai raggi UV indossando occhiali da sole con protezione UV quando sei all’aperto.

Quando preoccuparsi dei valori anormali della pressione oculare

Un valore di pressione oculare superiore a 21 mmHg può essere un segno di ipertensione oculare, che aumenta il rischio di sviluppare il glaucoma. Se la pressione è troppo bassa, può portare a una riduzione della visione, poiché l’umore acqueo è essenziale per il nutrimento dell’occhio. Se noti sintomi come visione offuscata, dolore oculare o arrossamento, è importante consultare un medico per un esame approfondito.

Video informativi sulla pressione oculare

Per approfondire ulteriormente la questione, puoi guardare questi video informativi sulla pressione oculare:

Conclusioni

La pressione oculare è un parametro importante che deve essere monitorato regolarmente per prevenire malattie oculari come il glaucoma. Mantenere valori normali della pressione oculare è essenziale per una buona salute visiva. Se hai dubbi sui tuoi valori o se noti sintomi preoccupanti, consulta un medico specialista per un esame completo. La prevenzione è sempre la chiave per preservare la tua vista.